Domenica 17: le camminate sull’ Appia Antica

Domenica 17 settembre dalle ore 8:30 alle ore 11:00 si organizza una camminata per ammirare le bellezze dell’ Appia Antica.

La camminata è aperta a tutte le persone che già hanno partecipato alle camminate della domenica e a chi ha un discreto grado di allenamento per camminare ad un ritmo sostenuto per circa due ore.

Non sono previsti costi di iscrizione o quote specifiche di partecipazione ma solo un contributo libero e volontario a fine incontro!

L’appuntamento è all’incrocio tra via di Torricola e via Appia Antica alle 08:30.
Si percorreranno circa 5 Km a passo sostenuto in direzione fuori Roma e altrettanti per tornare indietro.
E’ consigliato portarsi dell’ acqua per reintegrare i liquidi, un K-Way in caso di maltempo, un asciugamani o telo, per poter eseguire degli esercizi di stretching a terra, alla fine della camminata e tanta buona volontà!

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