“Savasana” è un centro di benessere psicofisico con sede in via Taranto 88 a Roma, nel quartiere San Giovanni. Promuove corsi di Yoga per principianti e avanzati, Yoga Nidra, Yoga della Risata, postura e metodo Feldenkrais, Week-end di Yoga e postura,
Hatha e Raja yoga, Pilates, TAijiquan (Tai Chi Chuan) – Qi Gong e Yi Quan. Inoltre offre massaggi ayurvedici, trattamenti manuali energetici, trattamenti posturali individuali e integrazione funzionale.
Il giorno 30 gennaio 2016, tra l’altro, è previsto un seminario di rigenerazione posturale ed elementi metodo Faldenkrais
“Lo Yoga – come sottolineano i responsabili del centro – sollecitando la nostra forza vitale illuminandola, è molto utile per dare una risposta efficace all’ansia ed ai suoi devastanti danni psichici. Un pieno di energia positiva interiore che, se risvegliata, è in grado di contrastare i nemici silenziosi e destabilizzanti del quotidiano esistere dell’uomo contemporaneo”.
La responsabile del “Savasana” è Lauretana Travisi, insegnante di yoga con esperienza ventennale, operatrice nella rieducazione posturale e respiratoria con diploma presso l’E.F.O.A. University). Ha cominciato la pratica del Kundalini Yoga con il maestro Meher (allievo diretto di Yoghi Bajan e primo a portare il Kundalini in Italia), dal quale ebbe l’iniziazione. Da allora continua con dedizione la pratica e l’insegnamento. Ha iniziato la pratica dello Hatha Yoga nel 1998 seguendo i corsi di formazione per insegnanti (sette anni) presso l’E.F.O.A. University. Ha conseguito il diploma ed insegna come formatrice ai corsi di formazione per insegnanti presso l’associazione stessa.
L’altro socio fondatore della struttura è Ezio Morgante, specializzato in pensiero critico. Sottolinea, infatti, come “il sapere scientifico e tecnologico sembra aver strumentalizzato l’uomo: lo ha privato, o lo sta privando sempre di più, di quella spiritualità che risiede nel suo animo nobile. Necessita la riscoperta dei veri valori umani e comunicativi che si sono persi nel collettivo sociale sempre più spersonalizzato e tecnico. L’amore, la passione (i sentimenti) dove sono? La vita, come concessione manifesta, si conquista nel tempo in cui essa si sviluppa come crescita e coscienza (conoscenza); ciò avviene tramite passaggi-messaggi definiti e citati come percezione e sogni che il nostro istinto elabora, mentre il nostro inconscio registra (preconoscenza). Si sviluppano così – continua Morgante – gli embrioni del nostro essere: a noi decidere cosa farne. Il dono della vita è vivere secondo natura, la nostra natura interiore (sempre nel rispetto della libertà altrui, anche se ciò spesso non viene capito e spesso frainteso da “‘preconcetti e pregiudizi dell’umano alienato e conformista”) che si sviluppa attraverso fasi percettive ed emozionali, soggettive ed uniche. L’importante è ascoltarle e non dimenticarle o pigramente metterle da parte; anzi, nostro compito è svilupparle nel quotidiano esistere. In esse sono racchiusi i presupposti non tangibili, ove interagiscono ingegnosamente creatività e fantasia, aspetti non trascurabili, che definiamo magici; abbracciamo così i nostri sogni a occhi aperti, ci armiamo di volontà e coraggio e speriamo che ciò si realizzi, come per un ideale o per amore. Dobbiamo imparare ed educarci ad ascoltare essi, per così non dire, che la vita non ci dà possibilità di vivere. Ciò è esattamente l’opposto, noi dobbiamo credere e crederci con fede, tenacia e perseveranza, per dimostrare che noi vogliamo essa al di sopra di tutto, per riconsegnargli il valore significativo che in essa risiede”.
Il centro si avvale di un nutrito staff di collaboratori. Ecco i loro profili:
– Francesca Maria Chiarenza. Diploma di insegnante Pilates – Mat work presso la World Pilates – Federation A.S.D. (affiliata C.S.E.N. riconosciuta dal Coni e dal ministero degli Interni);
– Fiammetta Colangelo. Laureata in lingue e letterature straniere, è arrivata a conoscere il metodo Feldenkrais attraverso lo studio della danza contemporanea. Lo pratica da molti anni ed è abilitata a insegnarlo dal corso per insegnanti del Metodo Feldenkrais® di Roma;
– Alessia Consiglio. Certificata dal centro “Tra Cielo e Terra” di Roma. Ha condotto classi di Tajij per bambini e Qi Gong per anziani. Studia e pratica, sotto la guida della maestra Wu Min Yin, il taiji quan stile Yang, il Qi Gong e le basi dello stile Chen;
– Fabiola Fagnani. Laureata in lingue e letterature straniere; ha iniziato la pratica dello hatha yoga nel 1986. Ha seguito i corsi di formazione per insegnanti di yoga presso il centro studi Yoga e presso l’Accademia Yoga di Roma. Ha approfondito la disciplina attraverso soggiorni presso l’Ashram di Swami Sivananda in India. Insegna dal 1988;
– Matteo Karawatt. Nato in India, ha compiuto studi di filosofia, teologia, psicologia e psicologia analitica in India, Germania e Italia. E’ istruttore di tecniche preparatorie alla meditazione. Da molto tempo si dedica allo studio ed all’approfondimento del rapporto tra psicologia e spiritualità. Ha pubblicato numerosi articoli sull’argomento ed è autore dei libri “Psicologia del profondo e tradizioni spirituali”, “Oltre il corpo, oltre la mente”, “Non sapevo di sapere”;
– Maria Metta. Da oltre 10 anni praticante Yoga e da diversi anni applica i suoi studi di Yoga della Risata di cui è certificata presso l’International School of Laughter Yoga del Dott. Madan Kataria. Lavora in alcuni centri romani, in ambienti aziendali e svolge lezioni di gruppo, individuali e con anziani;
– Arianna Morini. Ha studiato Pilates con l’insegnante Alessandra Martinez presso Fisiofitness e si è formata come istruttrice seguendo corsi di anatomia e biomeccanica, pre-mat e mat work (lavoro a corpo libero con piccoli attrezzi) presso la scuola di formazione Fisicamente Pilates associata e certificata dalla scuola americana Balanced Body; il suo master trainer, Annamaria Vitali, è l’unico insegnante riconosciuto in Italia. Ha studiato Naturopatia presso Efoa International, dove è diventata tecnico ayurvedico. Pratica trattamenti di linfodrenaggio e massaggio sportivo;
– Roberta Stella. Appassionata dalle tecniche di massaggio, nel 2009 ha approfondito ed è diventata operatrice di linfodrenaggio e massaggio rilassante psicosomatico presso l’Istituto di Scienze Umane. Nel 2013 ha conseguito il Master di Terapista Ayurveda e Massaggio Ayurvedico presso Atharva Veda (India). Frequenta costantemente, mantenendosi aggiornata, seminari di approfondimento circa il massaggio ayurvedico e la tecnica “Ubayan e Pindasweda” presso Efoa International. Attualmente opera in centri olistici e di Yoga orientati alla cura della persona olisticamente intesa;
– Fabrizio Zoccolo. Lavora nel campo della riabilitazione dal 2002, anno in cui ha conseguito la laurea in Fisioterapia. Si è diplomato insegnante del Metodo Feldenkrais nel 2007, partecipando al corso di formazione tenutosi a Roma dal 2003. Frequenta seminari e post-training con l’intento di approfondire la conoscenza del metodo, e migliorare la sua tecnica individuale.
Maggiori informazioni: Centro benessere psicofisico “Savasana”, via Taranto 88, Roma, tel. 06-70614022, cell. 331-6124675, [email protected]. Dal lunedì al venerdì, dalle ore 16 alle ore 20.
